भारतीय नौसेना ने की मानसिक स्वास्थ्य पर कार्यशाला आयोजित

देहरादून, 8 जनवरी। अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रसिद्ध आध्यात्मिक गुरु सिस्टर बीके शिवानी के नेतृत्व में भारतीय नौसेना द्वारा डॉ. डीएस कोठारी ऑडिटोरियम, डीआरडीओ भवन, नई दिल्ली में ‘आत्म-परिवर्तन और आंतरिक जागृति’ पर एक परिवर्तनकारी कार्यशाला आयोजित की गई। कार्यशाला का आयोजन नौसेना कर्मियों के मानसिक और भावनात्मक लचीलेपन को बढ़ाने के लिए किया गया था। मुख्य अतिथि वाइस एडमिरल किरण देशमुख, चीफ ऑफ मैटेरियल थे। कार्यशाला की शुरुआत स्वागत भाषण से हुई, जिसके बाद सिस्टर बीके शिवानी ने दो घंटे का सत्र आयोजित किया। कार्यशाला का उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता और भावनात्मक संतुलन को बढ़ावा देने के लिए व्यावहारिक उपकरणों की बढ़ती आवश्यकता को संबोधित करना था, विशेष रूप से उच्च दबाव वाली भूमिकाओं में सेवारत नौसेना कर्मियों के बीच। सिस्टर बीके शिवानी ने मन की कार्यप्रणाली और आंतरिक सद्भाव के महत्व पर अपनी गहन अंतर्दृष्टि से दर्शकों को मंत्रमुग्ध कर दिया। उनका गहन और संवादात्मक सत्र मानसिक तनाव के मूल कारणों को समझने और आत्म-जागरूकता, ध्यान और सकारात्मक सोच के माध्यम से इसे दूर करने की रणनीतियों पर केंद्रित था। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि मानसिक स्वास्थ्य हमारे विचारों से शुरू होता है। शांतिपूर्ण, सकारात्मक और सशक्त विचारों को चुनकर, हम अपने अनुभवों को बदल सकते हैं और एक खुशहाल और स्वस्थ जीवन बना सकते हैं। अपने समापन भाषण में, मैटीरियल प्रमुख ने इस पहल की सराहना की, तथा पेशेवर और व्यक्तिगत संतुष्टि सुनिश्चित करने में मानसिक स्वास्थ्य के महत्वपूर्ण महत्व पर बल दिया। उन्होंने यह भी बताया कि नौसेना कर्मियों का मानसिक स्वास्थ्य एक शांतिपूर्ण और सामंजस्यपूर्ण कार्य वातावरण के लिए मौलिक है। मैटीरियल प्रमुख ने मानसिक स्वास्थ्य वकालत के लिए सिस्टर बीके शिवानी के समर्पण की सराहना की। उन्होंने उपस्थित लोगों को कार्यशाला की शिक्षाओं को अपने दैनिक जीवन में एकीकृत करने के लिए प्रोत्साहित किया। कार्यशाला भारतीय नौसेना द्वारा शुरू किए गए 60-दिवसीय लचीलापन कार्यक्रम का हिस्सा थी जिसका उद्देश्य नौसेना कर्मियों और उनके परिवारों के बीच मानसिक स्वास्थ्य और आंतरिक सद्भाव को बढ़ाना था। इस कार्यशाला ने जीवन के सभी पहलुओं में मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने की आवश्यकता के एक शक्तिशाली अनुस्मारक के रूप में कार्य किया, जिससे प्रतिभागियों को सचेतन और सकारात्मकता के साथ नेतृत्व करने के लिए प्रेरित किया गया। कार्यशाला में नौसेना अधिकारियों, नाविकों और रक्षा नागरिकों ने भाग लिया। कार्यशाला की भारी सफलता ने समग्र कल्याण और परिचालन उत्कृष्टता पर नौसेना के फोकस को मजबूत किया। इस कार्यक्रम का भारतीय नौसेना के आधिकारिक यूट्यूब चैनल पर सीधा प्रसारण किया गया, जिससे विविध दर्शकों को इस समृद्ध सत्र से लाभ मिल सके।